El meta-análisis es una técnica estadística que combina y resume los resultados de varios estudios individuales sobre un tema de investigación específico. Al combinar los datos de múltiples estudios, se aumenta el tamaño de la muestra y, por lo tanto, la potencia estadística para detectar patrones o efectos más pequeños. El meta-análisis es un método ampliamente utilizado en las ciencias de la salud, entre ellas, la psicología, dado que sus resultados pueden ser útiles para colaborar con el proceso de toma de decisiones clínicas, apoyar prácticas basadas en evidencia y generar nuevas hipótesis de investigación. El objetivo del presente trabajo es mostrar el paso a paso de un estudio meta-analítico y discutir la importancia y utilidad de este tipo de investigación en psicología. Para ello, se presenta a modo de ejemplo un estudio en el que se realizó una revisión sistemática y una síntesis meta-analítica para evaluar cómo se relaciona el malestar interpersonal con los indicadores de salud mental en la depresión. Se describen los pasos que se siguieron en dicho estudio para la búsqueda sistemática de artículos científicos en bases de datos y su posterior selección e inclusión según criterios de elegibilidad, así como los análisis de datos realizados. Palabras clave Meta-análisis - Revisión sistemática - Psicoterapia - Depresión ABSTRACT STEPS AND RELEVANCE OF META-ANALYSIS IN PSYCHOTHERAPY: AN EXAMPLE ON INTERPERSONAL DISTRESS AND DEPRESSION Meta-analysis is a statistical technique that combines and summarizes the results of multiple individual studies on a specific research topic. By pooling data from multiple studies, the sample size is increased and thus the statistical power to detect smaller patterns or effects is increased. Meta-analysis is a widely used method in health sciences, including psychology, since its results can be useful in assisting the clinical decisionmaking process, supporting evidence-based practices, and generating new research hypotheses.The aim of this presentation is to show the step-by-step process of conducting a meta-analytic study and discuss the importance and utility of this research approach in psychology. For this purpose, an illustrative example is presented where a systematic review and meta-analysis were conducted to assess the relationship between interpersonal distress and mental health indicators in depression. The steps followed in this study for the systematic search of scientific articles in databases and their subsequent selection and inclusion according to eligibility criteria are described, as well as the data analysis performed. Keywords Meta-analysis - Systematic review - Psychotherapy - Depression