Las experiencias óptimas se enmarcan dentro de la Psicología Positiva como el estudio del disfrute que los individuos experimentan alrealizardiferentesactividades.Elobjetivodeestetrabajoesestudiar las diferencias en la experiencia óptima en las actividades artísticas y deportivas del contexto curricular y extracurricular en adolescentes. Participaron95adolescentes(80mujeres-84%-,15varones)conuna edad media de 14.98 (DE = 1.52) que asisten a colegios secundarios de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Se administró el Inventario de Experiencias Óptimas (Calero, 2012), que consiste en nueve ítems con cinco opciones de respuesta, junto con un cuestionario sobre las características de las actividades que realizan. Se hallaron diferencias significativas al comparar la experiencia óptima en las actividades del medio escolar y extraescolar ( t = -.48, p ? .001). Al comparar las actividades de artísticas y deportivas dentro de cada contexto no se hallaron diferencias significativas. Estos resultados son coherentes con la línea que considera a la adolescencia como un período particularmente sensible para el desarrollo de competencias,brindando cada vez más importancia a las actividades extracurriculares como un espacio que puede favorecer un desarrollo positivo (Eccles & Gootman,2002; Hansen,Larson,& Dworkin,2003). Palabras Clave Experiencias óptimas Adolescencia Actividades Abstract OPTIMAL EXPERIENCES (FLOW) IN CURRICULAR AND EXTRACURRICULAR ACTIVITIES DURING ADOLESCENCE According to positive psychology, optimal experiences (flow) are the study of the enjoyment that people experience when performing different activities. The aim of this work is to study the differences in optimal experience between artistic and sports activities within a curricular and extracurricular context in adolescentes. 95 subjects (80 female -84 %-, 15 males) with a mean age of 14.98 (SD = 1.52) that assist to a Buenos Aires City high school participated on the study. The Optimal Experience Inventory (Calero, 2012), which has nine items with five response options, was administered along with a questionnaire of activities characteristics. When comparing the optimal experience between the curricular and extracurricular activities,significant differences were found ( t = -.48,p ? .001).There were no significant differences between artistic and sports activities within each context. These results are consistent with the authors that consider adolescence as a particularly sensitive period for skills development, and give increasing importance to extracurricular activities as a space that can promote a positive development (Eccles & Gootman, 2002; Hansen, Larson, & Dworkin, 2003). Key Words Optimal Experiences Adolescence Activities