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Educación emocional en adultos mayores
Candas, Selva y Rivarola, Maria Fernanda.
IX Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XXIV Jornadas de Investigación XIII Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2017.
Resumen
Introducción: El aumento de la expectativa de vida y cambio de paradigma en la ciencia provocan cambios en la vida cotidiana de los Adultos Mayores. Los principios de esta propuesta fueron sintetizados en tres conceptos que se relacionan Vejez, Educación, Universidad. Objetivo: desde un marco de Salud Holística y Educación Holística se abordan con diversas técnicas, temáticas que se presentan en los alumnos como, motivación, depresión, ataque de pánico, ansiedad, enojos, y que ayudan a la liberación del estrés mental y emocional. Método: Este programa está destinado a Adultos mayores de la U.N.S.L con una frecuencia semanal. Es un espacio donde se promueve el auto-conocimiento de las emociones y su influencia en la Salud y Bienestar del Adulto Mayor, a partir de técnicas de Relajación, Respiración,Visualización. Conclusiones: La Educación emocional aporta conocimientos que pretende potenciar el desarrollo de competencias emocionales con elementos esenciales del desarrollo integral de la persona, capacitándola para la vida aumentando el bienestar personal y social. “Educar es facilitar la construcción de modelos interiores para la experiencia de sí mismo y del mundo, y estos modelos se forman con materiales de respuestas emocionales” entonces recién habremos transitado el camino del Cambio” (Maturana,1992). Palabras clave Vejez, Educación emocional, Salud holística, Bienestar ABSTRACT EMOTIONAL EDUCATION IN ELDERLY ADULTS Introduction: The increase of the life expectancy and paradigm change in the science provoke changes in the daily life of the Older Adults. The principles of this proposal were synthesized in three concepts that relate Old Age, Education, University. Objective: From a Holistic Health and Holistic Education framework, students are approached with a variety of techniques, such as motivation, depression, panic attack, anxiety, and anger that help the release of mental and emotional stress. Method: This program is intended for older adults of the U.N.S.L with a weekly frequency. It is a space where self-awareness of emotions and their influence on the Health and Welfare of the Elderly are promoted, based on techniques of Relaxation, Breathing, Visualization. Results: Emotional education brings knowledge that seeks to promote the development of emotional competences with essential elements of the integral development of the person, enabling it for life by increasing personal and social well-being. “To educate is to facilitate the construction of inner models for the experience of oneself and of the world, and these models are formed with materials of emotional responses” then we will have just walked the path of Change “(Maturana, 1992). Key words Old age, Emotional education, Holistic healt, Wellbeing
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