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Rumiación: regulación emocional desadaptativa. Consideraciones clínicas
De Rosa, Lorena - Facultad de Psicología, Universidad de Buenos Aires. Argentina.
IX Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XXIV Jornadas de Investigación XIII Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2017.
Resumen
El objetivo de esta presentación es exponer tanto la modalidad adaptativa de la regulación emocional como la desadaptativa, especialmente el fenómeno rumiativo. Básicamente, la regulación emocional adaptativa se ha definido como el proceso mediante el cual las personas influyen en sus propias emociones, cuándo se activan, cómo las experimentan y como las expresan (Gross, 2002). Es un proceso que intenta aplicar flexiblemente las habilidades emocionales considerando las demandas ambientales (Aldao, Sheppes & Gross, 2015; Gross, 2014). Contrariamente, la rumiación es un mecanismo cognitivo de regulación emocional, que debido a la improductividad en la resolución de problemas, el incremento de sintomatología depresiva o disfórica y la alteración social que este proceso conlleva, evidencia su característica desadaptativa. Se expone brevemente la relevancia de dichos conceptos en la bibliografía científica y los resultados que arrojan las distintas investigaciones sobre dichos mecanismos, como así también sus consecuencias en la clínica psicoterapéutica. Palabras clave Rumiación, Regulación emocional ABSTRACT RUMINATION: MALADAPTIVE EMOTIONAL REGULATION. CLINICAL CONSIDERATIONS The objective of this presentation is to expose both the adaptive modality of emotional regulation and the maladaptive, especially the rumination phenomenon. Basically, adaptive emotional regulation has been defined as the process by which people influence their own emotions, when they are activated, how they are experienced and how they are expressed (Gross, 2002). It is a process that tries to flexibly apply the emotional abilities considering the environmental demands (Aldao, Sheppes & Gross, 2015, Gross, 2014). In contrast, rumination is a cognitive mechanism of emotional regulation, which due to the unproductivity in solving problems, the increase of depressive or dysphoric symptomatology and the social alteration that this process entails, evidences its maladaptive characteristic. The relevance of these concepts in the scientific literature and the results of the different investigations about these mechanisms, as well as their consequences in the psychotherapeutic clinic, are briefly explained. Key words Rumination, Emotional regulation
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