Atención

Búsqueda avanzada
Buscar en:   Desde:
Eficacia de un programa cognitivo - integrativo para disminuir la ansiedad frente a los exámenes en estudiantes universitarios
Furlan, Luis - Laboratorio de Evaluación Psicológica y Educativa, Universidad Nacional de Córdoba. Argentina.
III Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología XVIII Jornadas de Investigación Séptimo Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2011.
  ARK: https://n2t.net/ark:/13683/eRwr/UQu
Resumen
La ansiedad frente a los exámenes (AE) presenta una elevada prevalencia, asociada a disminuciones del rendimiento y la motivación para el aprendizaje, demora para finalizar la carrera e indicadores diversos de malestar subjetivo, en los estudiantes universitarios. Es necesario desarrollar y estudiar la efectividad de intervenciones que contribuyan a disminuirla y mejoren el afrontamiento y desempeño en las evaluaciones académicas. Con este fin, se implemento un programa grupal de incremento de las competencias para: 1) monitorear su estudio en relación a metas de desempeño, adecuar estrategias de aprendizaje, administrar tiempos e identificar fuentes internas y externas de apoyo y amenaza; 2) aprender respiración diafragmática, detección de pensamientos automáticos negativos, auto instrucciones y modelado; 3) anticipar y practicar exámenes en sus diferentes modalidades. De 37 participantes el 50% completó el programa. Las diferencias pre - post tratamiento (90 días) en AE, procrastinación y autoeficacia regulatoria indican efectos heterogéneos y moderados. La mayoría de los alumnos que evitaban exámenes, rindieron al menos una materia, con éxito dispar. Se requieren mejoras en la selección de los participantes y la dinámica de la intervención para disminuir la tasa de abandonos y controles adicionales para incrementar la validez de los hallazgos. Palabras clave Ansiedad Exámenes Eficacia Tratamiento ABSTRACT EFFICACY OF A COGNITIVE - INTEGRATIVE PROGRAM TO REDUCE TEST ANXIETY IN UNIVERSITY STUDENTS Among university students, test anxiety (TA) shows high prevalence, associated with decreases in performance and motivation for learning, delay to finish careers and various indicators of subjective distress. Further develop and study the effectiveness of interventions to help reduce it, and improve coping and performance on academic evaluations. To this end, a group program was implemented to increase the competence to: 1) monitor the study in relation to performance targets, align learning strategies, manage time and identify internal and external sources of support and threat, 2) learn breathing diaphragmatic, detection of negative automatic thoughts, self-instruction and modeling, 3) anticipate and practice examinations in its various forms. Of 37 participants, 50% completed the program. The differences pre - post treatment (90 days) in TA, procrastination and regulatory selfefficacy, indicate heterogeneous and moderate effects. Most students who avoided testing, yielded at least one subject, with mixed success. Improvements are needed in the selection of participants and the dynamics of intervention to reduce the dropout rate and additional controls to increase the validity of the findings. Key words Test anxiety Effectiveness Therapy
Texto completo