Estudios efectuados a personal de emergencias encargado de asistir a víctimas de catástrofes ambientales indican que existe una mayor proporción de reacciones psicológicas adversas en los mismos, con una prevalencia que supera a la encontrada en la población general, debido a las altas exposiciones a situaciones traumáticas que actúan como fuentes de estrés (Friedman, Warfe y Mwiti, 2003; González Ordi, H., Miguel-Tobal, J., Cano Vindel, A. y. Iruarrizaga, I., 2004). El equipo de psicólogos del Centro de Investigaciones Sociales y Humanas para la Defensa realizó tareas de evaluación y capacitación a psicólogos y asistentes sociales de la Universidad Nacional de Catamarca, los cuales se encontraban asistiendo a la población de la localidad de “El Rodeo” después de la trágica inundación de 2014. Se realizaron grupos focales con 11 asistentes sociales y 2 psicólogos para evaluar el estado emocional de los mismos. Se efectuó una capacitación sobre disociación instrumental y los efectos de la ansiedad y el estrés concluyendo la misma con una práctica en relajación. Los resultados preliminares indican que la psico-educación sobre salud mental y la práctica de técnicas de relajación, actúan como factor de resiliencia para el manejo de la ansiedad y el estrés en rescatistas. Palabras clave Gestión de riesgo, Estrés, Relajación, Rescatistas, Personal De Emergencias ABSTRACT USING RELAXATION TECHNIQUES FOR STRESS MANAGEMENT AND ANXIETY IN RESCUE WORKERS ON ENVIRONMENTAL DISASTERS Emergency personnel responsible for assisting victims of environmental disasters presents a greater proportion of adverse psychological reactions than the general population. This is due to high exposure to traumatic situations. (Friedman, Warfe and Mwiti, 2003; González Ordi, H., Miguel-Tobal, J, Cano Vindel, A. and Iruarrizaga, I., 2004). The team of psychologists from the Center for Social and Human Research of Defense conducted evaluation and training tasks for psychologists and social workers from the National University of Catamarca.These professionals were assisting the population of the town of “El Rodeo” after the tragic flood of 2014. Focus groups with 11 social workers and 2 psychologists were performed to assess their emotional state. A training course was delivered to staff to improve their skills in instrumental dissociation and stress management. The workshop concluded with a relaxation practice. Preliminary results indicate that the psychomental health education and relaxation practice techniques, act as factors of resilience for the management of anxiety and stress. Key words Risk Management, Stress, Relaxation, Rescue Workers