Proponemos centrar nuestra atención en las relaciones entre esfuerzo, emoción y hábito investigadas por Paul Ricoeur, quien las considera en el contexto de una filosofía de la voluntad. Incorporamos la noción de sentimiento intencional con su poder de religarnos al “mundo de la vida”. Destacamos el concepto de cuerpo vivido, con su poder de desear y a la vez como campo de las acciones involuntarias. Atendemos a la libertad como conciliadora entre lo voluntario y lo involuntario. Permanecemos en el ámbito de una fenomenología de lo vivido. El Método fenomenológico-hermenéutico es aquí apropiado para el comentario de textos, pues intentamos llegar a estructuras significantes generales y típicas. Palabras clave Emoción Sentimiento Esfuerzo Libertad ABSTRACT HABIT, FEELING AND LIVED BODY We propose to centre on the relationships between effort, emotion and habit, investigated by Paul Ricoeur, who consider them in the context of a Philosophy of the Will. We incorporate the notion of intentional feeling with your power of relates at “Lifeworld”. We make stand out the concept of lived body, with your power of desire and at the same time as field of involuntary actions. We pay attention at freedom as conciliator between the voluntary and the involuntary. We remain in the field of a phenomenology of lived. The method phenomenological hermeneutic is appropriate for commentary of texts, since we attempt to reach structures significant generals and typical. Key words Emotion Feeling Effort Freedom