Fuertes evidencias científicas consideran el sueño como un importante regulador de muchos aspectos psicobiológico, el mantenimiento de las funciones fisiológicas vitales, el aprendizaje, la memoria, la promoción del desarrollo del sistema nervioso central y de la recuperación física. Es probable que la cantidad y calidad del sueño pueden afectar el desempeño de los atletas, pues el sueño ha sido reconocido como la mejor estrategia de recuperación del deportista. Una de las principales cuestiones relacionadas con la intervención del psicólogo del deporte en relación con la gestión y la regulación de las emociones por los atletas en el deporte profesional, se refiere comúnmente al tema del estrés, especialmente en situaciones críticas como antes, durante y después la competición. El enfoque de la variable del sueño y su relación con la dimensión cognitiva y imunológica (estrés) nos ayuda a entender como los procesos psicofisiológicos se pueden conectar con el rendimiento deportivo. Las investigaciones en esta dirección son importantes para monitorear y mejorar la calidad, la eficiencia y estándar del sueño y garantizar un buen proceso de recuperación y mejora de las capacidades físicas y cognitivas restauradas durante el sueño que se estimulan en el entrenamiento físico, técnico y táctico. Palabras clave Sueño, Psicologia del Deporte y Ejercício, Estrés, Interdisciplinaridad ABSTRACT SLEEPAND EXERCISEAND SPORT PSYCHOLOGY - INTERDISCIPLINARY PROPOSALS Strong scientific evidences recitals the sleep as un important regulator of many psychobiological aspects, conservation of vitals physiological functions, learning, memory, improve nervous central system development and physical recovery. It is feasible that the quantity and sleep quality can affect athlete performance, because the sleep has been the better strategy of the athlete recovery. One important question related with the intervention of sport psychologist is the management and the regulation of emotion by them athletes in professional sport context, which commonly refiere to topic off stress, especially in critic situations as before, during and after competition. The focus of sleep variable and its relation with cognitive and immune dimention (stress) help to understand how these psychophysiological process can connect with sport performance. Researches likethis it is important to supervise and improve the quality, the efficiency and standard of sleep and ensure a good process of recovery and physical y cognitive abilities improvement restored during the sleep that are stimulated in the physical, technical y tactical training. Key words Sleep, Exercise and Sport Psychology, Stress, Interdisciplinarity