El apoyo social es un constructo multidimensional que posee una perspectiva estructural y una perspectiva funcional. Desde la perspectiva estructural, se enfatiza la noción de red social, que corresponde a los vínculos que una persona posee y que percibe como significativas. La perspectiva funcional hace referencia a las funciones que desempeña esa red, los apoyos que proporciona y sus efectos en el bienestar del sujeto. Las redes se modifican a lo largo de la vida, en cuanto al tamaño y composición de sus vínculos, lo que puede repercutir en el apoyo que proporciona. El objetivo de esta investigación fue explorar los apoyos más valorados y necesitados durante el curso vital. Se implementó un diseño no experimental transversal, descriptivo con combinación de metodología cuantitativa y cualitativa. La muestra estuvo constituida por 120 sujetos, de ambos sexos, residentes de la ciudad de Mar del Plata. Al total de la muestra se les administró: un cuestionario de datos sociodemográficos que permitió caracterizar la muestra; y una breve entrevista semi-dirigida que exploró cual es el apoyo más valorado y el que se necesita con mayor frecuencia. Los datos fueron analizados de manera cualitativa mediante la generación de categorías y luego de manera cuantitativa. Palabras clave Apoyo social - Curso de vida - Valoración - Necesidad ABSTRACT ASSESMENT OF SOCIAL SUPPORT DURING VITAL COURSE Social support is a multidimensional construct that has a structural perspective and a functional perspective. From the structural perspective, the notion of social network is emphasized, which corresponds to the bonds that a person possesses and what they perceive as significant. The functional perspective refers to the functions performed by this network, the support it provides, and its effects on the well-being of the individual. The networks are modified throughout life, in terms of the size and composition of their bonds, which may affect the support it grants. For this reason, the objective of this research was to explore the most valued and needed supports during the life course. For this purpose, a transverse, descriptive, non-experimental design with a combination of quantitative and qualitative methodology was implemented. The sample was constituted by 120 individuals of both sexes, 30 by age residents of the city of Mar del Plata. To the total of the sample they were administered: a questionnaire of sociodemographic data that allowed to characterize the sample; and a brief semi-directed interview that explored which is the most valued and most frequently needed support. The data was analyzed in a qualitative manner by the categories of each generation, and then quantitatively. Keywords Social support - Life course - Valued support - Support needed