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La importancia del autocuidado en psicoterapeutas desde una perspectiva conductual contextual en tiempos de pandemia: desgaste por empatía y burn out
Diaz, Maria Soledad, González, Mariana Luján y Kaucher, María Belén.
XIII Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología. XXVIII Jornadas de Investigación. XVII Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. III Encuentro de Investigación de Terapia Ocupacional. III Encuentro de Musicoterapia. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2021.
Dirección estable:
https://www.aacademica.org/000-012/653
Resumen
La pandemia de COVID-19 ha representado un desafío a nivel mundial y continúa produciendo cambios en el ámbito de la salud psicológica. El objetivo de este trabajo es analizar relaciones entre Desgaste por Empatía, Burn Out y Conductas de Autocuidado e identificar estrategias para ser utilizadas por profesionales de la salud psicológica frente al contexto de pandemia COVID 19. Este conjunto de estrategias serán tomadas de la Terapia de aceptación y compromiso (ACT) y de la Terapia Analítico Funcional (FAP), para que los psicoterapeutas puedan relacionarse de otra manera con el contexto y el malestar, priorizando su salud psicológica. El autocuidado será pensado como un factor protector de la salud psicológica en el ejercicio profesional, debido a que el Síndrome de Burn Out y el Desgaste por empatía provocan malestar psicológico y social, producto de una prolongada exposición a un estrés crónico en un determinado ambiente socio laboral. El establecimiento de conductas de autocuidado se dirige a realizar acciones de promoción de la salud psicológica, prevención de estrés y de sus consecuencias. Resulta importante prevenir dicho Desgaste por Empatía o Síndrome de Burnout para fomentar mayor flexibilidad psicológica. Palabras clave
Autocuidado - Desgaste por empatía - Burn Out - Terapias con-
textuales
ABSTRACT
THE IMPORTANCE OF SELF-CARE IN PSYCOTHERAPISTS FROM A CONTEXTUAL BEHAVIORAL PERSPECTIVE IN PANDEMIC TIMES: COMPASSION FATIGUE AND BURN OUT The COVID-19 pandemic has been a global challenge and continues to bring about changes in the field of psychological health. This work has the objective to analyze relationships between Compassion Fatigue, Burn Out and Self-Care Behaviors and to identify strategies to be used by psychological health professionals in the context of the COVID 19 pandemic. This set of strategies will be taken from Acceptance Therapy and commitment (ACT) and Functional Analytical Therapy (FAP), so that psychotherapists can relate in another way with the context and discomfort, prioritizing their psychological health. Self-care will be considered as a protective factor of psychological health in professional practice, since Burn Out Syndrome and Compassion Fatigue cause psychological and social discomfort, as a result of prolonged exposure to chronic stress in a given social and work environment. The establishment of self-care behaviors is aimed at promoting psychological health and preventing stress and its consequences. It is important to prevent Compassion Fatigue and Burnout Syndrome in order to promote greater psychological flexibility.
Keywords
Self-care - Empaty burnout - Contextual therapies
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Para ver una copia de esta licencia, visite https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es.
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