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La fatiga por compasión y las estrategias de autocuidado en contexto de pandemia
Albornoz, Ona - Universidad de Buenos Aires. Facultad de Psicología. Buenos Aires, Argentina..
XIII Congreso Internacional de Investigación y Práctica Profesional en Psicología. XXVIII Jornadas de Investigación. XVII Encuentro de Investigadores en Psicología del MERCOSUR. III Encuentro de Investigación de Terapia Ocupacional. III Encuentro de Musicoterapia. Facultad de Psicología - Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires, 2021.
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Resumen
La fatiga por compasión puede afectar el ámbito social, laboral, emocional, psicológico y físico de los profesionales sanitarios, así como derivar en una baja calidad en la relación con el paciente. El objetivo del presente artículo es analizar la implicancia del trabajo cotidiano del psicólogo en el ámbito de una pandemia que ha generado un impacto globalizado, emociones intensas, encierro y falta de libertad y un encuentro con la muerte cotidiano, con 24 horas de información y donde los requerimientos de los pacientes y el impacto en nosotros como agentes de salud requiere ser estudiado. Se diferencia burnout de fatiga por empatía o por compasión y se analizan las estrategias estudiadas para el autocuidado de los profesionales que estamos sosteniendo a otros en su sufrimiento. Los datos obtenidos muestran que las intervenciones basadas en mindfulness, meditación, inteligencia emocional y sentido de vida, son eficaces para la reducción de síntomas de fatiga por compasión, burnout y malestar emocional, así como para la mejoría de la calidad de vida y el afecto positivo. Necesitamos encontrar un camino de cuidado para poder seguir cuidando, para enfrentarnos al sufrimiento de nuestros pacientes con compasión y empatía. Palabras clave Fatiga por compasion - Autocuidado - Pandemia - Estrategias terapéuticas ABSTRACT COMPASSION FATIGUE AND SELF-CARE STRATEGIES IN THE CONTEXT OF A PANDEMIC Compassion fatigue can affect the social, work, emotional, psychological and physical environment of health professionals, as well as lead to a low quality in the relationship with the patient. The objective of this article is to analyze the implication of the daily work of the psychologist in the context of a pandemic that has generated a global impact, intense emotions, confinement and lack of freedom and an encounter with daily death, with 24 hours of information and where the requirements of patients and the impact on us as health agents need to be studied. Burnout is distinguished from fatigue due to empathy or compassion and the strategies studied for the self-care of professionals who are supporting others in their suffering are analyzed. The data obtained show that interventions based on mindfulness, meditation, emotional intelligence and sense of life are effective in reducing symptoms of compassion fatigue, burnout and emotional distress, as well as in improving quality of life and affect positive. We need to find a path of care so that we can continue to care, to face the suffering of our patients with compassion and empathy. Keywords Compassion fatigue - Quality of life - Health professionals -
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