El presente desarrollo persigue la finalidad de analizar de qué manera impactan las tecnologías de la información y la comunicación en la construcción de identidad y estabilidad emocional de los jóvenes. A través de la teoría construccionista, se intenta verificar si existe una correlación entre el uso problemático y la adicción a Internet, y el aumento en la prevalencia de la depresión. Para ello, se han recabado investigaciones empíricas de diversos autores que arrojaran indicios de las características de la era en que vivimos, sus desafíos y su impacto en las nuevas generaciones. Además, se analizan las principales consecuencias del uso problemático de las tecnologías de la información, tales como la baja productividad, la procrastinación y la ansiedad, como así también su influencia en la realidad psíquica y emocional de la población de interés. Como principal conclusión, se afirma que el uso problemático de internet, específicamente de las redes sociales, desencadena sentimientos de ansiedad, incertidumbre, baja autoestima y, en los casos más extremos, depresión. Palabras clave Identidad - Sobreestimulación - Depresión - Procrastinación ABSTRACT THE AGE OF OVERSTIMULATION: THE CHALLENGES OF YOUNG PEOPLE IN THEIR IDENTITY CONSTRUCTION, CAREER DEVELOPMENT AND EMOTIONAL STABILITY This paper aims to analyze the impact of information and communication technologies on the construction of identity and emotional stability in young people. Through the constructionist theory, we try to verify if there is a correlation between problematic use and addiction to the Internet and the increase in the prevalence of depression. To this end, empirical research by various authors have been collected to shed light on the characteristics of the era in which we live, its challenges, and its impact on the new generations. In addition, the main consequences of the problematic use of information technologies are analyzed, such as low productivity, procrastination, and anxiety, as well as their influence on the psychic and emotional reality of the population of interest. As a main conclusion, it is stated that the problematic use of the Internet, specifically social networks, triggers feelings of anxiety, uncertainty, low self-esteem, and, in the most extreme cases, depression. Keywords Identity - Overstimulation - Depression - Procrastination