Los abordajes transdiagnósticos, como el Método de Niveles (MOL) que se basa en la Teoría del Control Perceptual (PCT), se centran en los procesos que generan y/o mantienen el malestar psicológico. En MOL, los/las terapeutas (1) facilitan la exploración detallada de los problemas de las personas, y también (2) la exploración de sus “disrupciones”, que son cambios breves en el contenido de la conciencia provenientes de diferentes niveles perceptuales. Las disrupciones ofrecen oportunidades para que la conciencia se desplace hacia percepciones de niveles superiores relacionadas con el conflicto que genera el malestar psicológico. Explorar las disrupciones facilita obtener mayor conciencia de los objetivos, los conflictos y las diferentes perspectivas personales para generar un cambio psicológico positivo. La PCT propone que el cambio psicológico ocurre internamente en las personas, a través de un proceso innato de cambio.Al permitir que la conciencia se desplace y se mantenga en el contenido de las disrupciones, las personas pueden volverse más conscientes de sus metas y valores más profundos. Este trabajo de movilidad de la conciencia hacia niveles perceptuales superiores se vuelve beneficioso, ya que orienta el proceso de cambio y es, en definitiva, lo más terapéutico que un terapeuta podría ofrecer. Palabras clave Método de Niveles - Teoría Control Perceptual - MOL - PCT ABSTRACT DISRUPTIONS: WHY ARE THEY CRUCIAL IN PSYCHOTHERAPY? Transdiagnostic approaches, such as the Method of Levels (MOL) that is based on Perceptual Control Theory (PCT), focus on the processes that generate and/or maintain psychological distress. In MOL, therapists (1) thoroughly explore individuals’ problems, and (2) explore their “disruptions,” which are brief shifts in the content of consciousness, coming from different perceptual levels. Disruptions provide opportunities for consciousness to shift to higher-level perceptions related to the conflict that generates psychological distress. Exploring disruptions facilitates gaining awareness of personal goals, conflicts, and perspectives which can lead to positive psychological change. PCT proposes that psychological change occurs internally in individuals through an innate process of change. By allowing consciousness to shift and focus on the content of disruptions, individuals can become more aware of their deeper goals and values. Facilitating consciousness to shift to higher perceptual levels becomes beneficial as it promotes the process of change, being this the most therapeutic intervention a therapist can provide. Keywords Method of levels - MOL - Perceptual control theory - PCT -